5 cách đơn giản giúp ngày làm việc phấn khởi hơn

Thực tế, dù bạn có đang làm công việc mình yêu thích đến mấy thì cũng không tránh khỏi có những ngày bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc nhàm chán bởi sự lặp đi lặp lại đến quen thuộc. Không cần phải nghỉ phép để giảm stress, bạn vẫn có thể khiến ngày làm việc của mình vui tươi và phấn khởi trở lại chỉ bằng những cách đơn giản từ chia sẻ của Chuyên viên tư vấn tuyển dụng nhân sự của CareerLink.vn, trang tin hỗ trợ tư vấn tìm kiếm việc làm đáng tin cậy và tuyển dụng nhân lực chất lượng hàng đầu Việt Nam. Cùng xem và áp dụng ngay nhé!

1. Ăn sáng trước khi đi làm

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi nếu bỏ bữa, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng rối loạn hormone khiến bạn căng thẳng, tâm trạng lên xuống thất thường và khả năng ghi nhớ giảm sút. Vì nhiều lý do, mọi người thường bỏ bữa hoặc ăn qua loa để kịp giờ làm việc. Thế nhưng, thông thường bữa tối cách bữa sáng ít nhất 8 tiếng, nếu bỏ bữa thì cơ thể bạn gần như không có năng lượng để làm việc, buộc phải dùng năng lượng dự trữ; mà đã là dự trữ thì không thể ngày nào cũng sử dụng được. Do đó, bạn nên ăn sáng đầy đủ để có “năng lượng chiến đấu” và tinh thần làm việc thoải mái hơn.

2. Đi làm sớm

Không cần quá sớm, nhưng bạn cũng không nên đến công ty trong tình trạng chạy băng băng vào chỗ ngồi cho kịp giờ làm. Bạn sẽ khiến mình trở nên vội vã không cần thiết, luôn nhìn chằm chằm vào đồng hồ và mong nó chậm một chút để bạn đừng trễ. Thay vào đó, hãy cố gắng đến trước giờ bắt đầu làm việc ít nhất 5 phút, bạn sẽ có thời gian để chào hỏi mọi người, chỉnh trang lại tác phong, thậm chí có thể chia sẻ vài điều thú vị bạn gặp vào tối hôm trước. Một nụ cười tươi sáng, một ánh mắt đáng mến cũng giúp bạn bắt đầu ngày mới với tinh thần sảng khoái và phấn khởi hơn đấy.

3. Trang trí bàn làm việc

Chỗ làm việc không phải là nhà riêng nên bạn không thể trang trí theo ý thích bản thân. Thế nhưng, vẫn có cách để làm mới bàn làm việc của mình. Hãy đặt một chậu cây nhỏ (loại trồng trong văn phòng), một tấm hình phong cảnh nơi bạn muốn đến hoặc từng đến, một vật trang trí như quả cầu thủy tinh hay các mô hình kiến trúc. Những vật này vừa có tác dụng làm đẹp cho không gian làm việc, vừa giúp bạn thư giãn khi công việc đang căng thẳng. Tuy nhiên, bày quá nhiều đồ trang trí có thể khiến bàn làm việc trở nên lộn xộn và lúc này, chúng sẽ làm bạn “điên đầu”.

4. Dùng giấy ghi chú

Bạn có quá nhiều công việc phải làm mà công việc nào cũng có thời hạn phải hoàn thành. Hãy dùng giấy ghi chú để nhắc mình những việc chưa làm; tốt hơn nữa là dùng màu sắc để quy định tính cấp bách của mỗi nhiệm vụ. Mỗi ngày, bạn có thể theo đó để giải quyết công việc; tránh bỏ sót và tránh để bị nhắc nhở những việc chưa hoàn thành. Khi xong việc hãy bỏ chúng đi để không bị nhầm lẫn. Tuy nhiên, bạn đừng nên dán quá nhiều giấy ghi chú vì trông sẽ rối mắt và bạn cũng bị "áp lực ảo" rằng mình đang quá tải khi công việc chưa giải quyết hết.

5. Dọn bàn trước khi ra về

Đã hết ngày mà công việc vẫn còn ùn ứ và vì thế, bạn giữ nguyên hiện trạng giấy tờ, sổ sách trên bàn làm việc mà ra về. Việc này có thể khiến giấy tờ có thể bị rơi, bay mất sau khi bạn rời khỏi chỗ ngồi hoặc vô tình làm lộ những thông tin mang tính bảo mật. Để tránh phiền toái, bạn hãy dọn dẹp bàn làm việc gọn gàng, ghi chú lại mình đã xử lý giấy tờ đến đâu để hôm sau không mất thời gian xem lại. Thêm vào đó, bàn ghế gọn gàng cũng giúp bạn bắt đầu một ngày mới dễ chịu hơn vì không phải thấy sự bề bộn do chính mình bày ra từ hôm trước.

Chỉ với 5 cách vô cùng đơn giản trên đây, bạn hoàn toàn có thể tạo cho mình cảm giác vui vẻ và dễ chịu hơn khi đến công ty rồi đấy. Bạn còn chần chừ gì mà không bắt tay vào thực hiện ngay từ hôm nay để mỗi ngày đi làm là một ngày vui? Chúc bạn thành công nhé.

Mừng Mẫn

5 cách đơn giản giúp ngày làm việc phấn khởi hơn

5 cách đơn giản giúp ngày làm việc phấn khởi hơn

Chia sẻ:
Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    1
  • Hôm nay:
    153
  • Tuần này:
    1662
  • Tuần trước:
    1834
  • Tháng trước:
    3158
  • Tất cả:
    151163

Công Ty TNHH Orain Chem

Địa chỉ:  Lô F19A,20,21, Đường số 4, KCN Hải Sơn (GĐ 3+4), Ấp Bình Tiền 2, Xã Đức Hòa Hạ, Huyện Đức Hoà, Long An 

Điện thoại:  (0272).3766.275 - Fax: (0272).3766.273

Hotline:      0908.451.890 - 0903.068.116

Mail:            dinhdiep@orainchem.com

Website:     orainchem.com

© Copyright 2018 www.orainchem.com , all rights reserved

Thiết kế và phát triển bởi Webso.vn